Ice swimming workshop at Lake Achensee

Fascination Ice Swimming - Introduction to medical fundamentals, positive effects and risks, breath regulation training. A workshop in theory and practice (self-experience in cold/ice water)

I am a professional ice swimmer and offer workshops and incentives for ice swimming, including self-experience. With my business "AQUA and ICE", unique experiences and adventures can be booked. You can expect an exhilarating nature experience in an extraordinary landscape.

ADDITIONAL: Workshops are also available in a special setting for people with disabilities! - Inquiries can be sent via email to: gerald.aquanice@gmail.com

The workshop will be held in German. 

more information

Important Information

Participation in all events is at one's own responsibility and at one's own risk, with a significant degree of caution, independence, and basic swimming skills expected from each participant. The general terms and conditions of the organizer "AQUA and ICE" apply. Safety instructions must be followed.

Bringalong

 

  • swimming trunks, swimsuit, bikini, swimming goggles, earplugs, and possibly swimming shoes
  • 2 towels, possibly also a small towel to step on
  • swim buoy (can be borrowed from the organizer)
  • warm loose clothing (multiple layers: long-sleeve shirt, sweater, sweat jacket, winter jacket, Primaloft, beanie, gloves, etc.), tea if preferred
  • backpack, no shoulder or handbag
Suitable For

Basically, anyone who is healthy, meets the requirements specified in the respective offer description, and possesses basic swimming skills can participate in the offerings from "AQUA and ICE." The course leader is entitled to exclude a participant from the event program, in whole or in part, at the beginning and during the course or trip if it is apparent that they do not meet these requirements. In this case, there is no entitlement to a refund of the paid price. Note, we strongly advise consulting your doctor before each course and trip.

Meeting Point

Meeting point at the Hotel POST in Pertisau, lakeside promenade. The hotel's parking lot may be used depending on availability.

Hint

possible dates:

January 2, 2025 - Workshop

Requirements

You confirm with the conclusion of the contract that you are generally fit for movement and sports, in a psychologically everyday-capable condition, and do not suffer from contagious diseases. Any health risks must be clarified with a doctor in advance, and you must inform me about possible risks or health limitations prior to each session/event/workshop. This also applies to a possible pregnancy. Participation does not replace medical treatment or psychotherapy.

Offered by
AQUA and ICE

Booking

from € 85,00

Reviews

Der Preis ist etwas übertrieben, da viele den Wellnessbereich im Hotel nach dem Workshop nicht nutzen.Das Hotel Post war...
Overall rating
Der Preis ist etwas übertrieben, da viele den Wellnessbereich im Hotel nach dem Workshop nicht nutzen.Das Hotel Post war zudem sichtlich nicht begeistert, dass der Treffpunkt und Veranstaltungsort in ihren Räumlichkeiten stattfindet. Es scheint wohl nur eine wage Vereinbarung zu geben.
Overall rating
Zufriedenheit
Unser Angebot
Value
Bestell-/Buchungsvorgang
Johanna on 11.02.2025

Gerald hat sich super um mich gekümmert und ist individuell auf meine Wünsche eingegangen. Einen besseren Eissschwimm-Coach...
Overall rating
Gerald hat sich super um mich gekümmert und ist individuell auf meine Wünsche eingegangen. Einen besseren Eissschwimm-Coach kann ich mir nicht vorstellen
Overall rating
Zufriedenheit
Unser Angebot
Value
Bestell-/Buchungsvorgang
Clivia on 27.12.2024

Der Workshop startete mit einem sehr ausführlichen Gespräch / Aufklärung, was durch die Kälteeinwirkung im Körper passiert...
Overall rating
Der Workshop startete mit einem sehr ausführlichen Gespräch / Aufklärung, was durch die Kälteeinwirkung im Körper passiert und natürlich wurde auch auf mögliche negative Folgen hingewiesen. Es war sehr informativ und ausführlich - als waren wir alle sehr gut aufgeklärt, bevor wir die erste Wasserberührung hatten.Auch am und im Wasser hatte man immer das Gefühl, dass der Coach alles im Blickfeld und unter Kontrolle hat und seine Erfahrungen sehr intensiv und offen an die Teilnehmer weitergibt.Es ware eine supertolle Erfahrung mit einem hochprofessionellem Coach, der seine Passion in diesem Sport hat und dies spürt man auch.Danke nochmals dafür und wir können dieses Event zu 100% weiter empfehlen.
Overall rating
Zufriedenheit
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Value
Bestell-/Buchungsvorgang
Markus W. on 17.12.2024

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